ルピシアのハーブティ

六本木のミッドタウンの近くにある、ルピシアはゆっくりできるし

大好きな紅茶がおいしくいただけるので、一人でもお茶しに

行ったりする、お気に入りのスポットです。

お友達に偶然勧められたルイボスティもルピシアのもの。

ピッコロというもので、甘い香りで飲みやすくて寝る前に飲んでも

ノンカフェインなので、すぐ眠れるとのことです。

最近は、食後に飲んで寝る前に簡単なヨガをして寝るのが日課に

なってきました。