プチ ☆ハロウィン☆

皆さまこんにちは
少しずつ寒くなって参りました…あせる
秋…なのでまだまだこれからなのですが、汗のかかない季節=代謝も落ちる⇒太る=ありこなべ…にならないために、昨夜から半身浴を始めました～カチンコ
 
入浴前に生姜を絞った、はちみつ入りジンジャーティーをゆっくり飲んで、雑誌を準備、常温のミネラルウォータと共にいざ半身浴ニコニコ温泉
 
15分過ぎたころからじわりじわり汗…にひひ
そのまま雑誌読みながら水分補給しつつの30分
なんだかこのままお布団入って眠りたくなる…心地良い感じ♪
 
 夏は少し動けば汗かけていたけれど、この夏はなんと言ってもほぼ動かずのエアコン生活だったので、も少し早くから半身浴やっておけば良かったです♪
 
バレエ始動もいよいよカウントダウンなので、負担ない程度にストレッチも少しずつ増やしていきます♪
 
ひとつ目！！私事でびっくりなことが…トウシューズがなんと入りにくくなってる
足の形変わってしまったのだろうか
あまりに動かず生活で、形状が変わった
思わぬところで影響が…(^^;;
 
まぁ少ししたらきっと戻るでしょう～OK！！
街中はハロウィンの装飾やグッズでたくさん～なんだかオレンジ&ブラックの世界だわね♪
 
わが家も少しはハロウィン装飾やろうかしらん
 
ぷーさん好きの娘にハロウィン仮装ぷーさんのバッグチャームをつくったら、大喜びしてました
まだまだ幼いというか、かわいいもんですね ～

ハーゲンダッツのパンプキン♪この時期限定だけどすごく美味しいです(^q^)
リピート買い決まりです♪