ケーキ&お家でスムージー♪

皆さんこんにちは♪
中々すっきりとした晴れ間がないですね…あせる
こんな時はやる気スイッチも入らない私ですが、お気に入りのケーキ屋さんで新作を発見したので食べてみました～
フランボワーズのムースが３層その下にショコラのしっとりしたスポンジケーキ、上には可愛らしい小ぶりのマカロンが コロンとのってる、味も見た目もありこなべ好みのケーキでしたよ(^^)
 
 先週末に母と娘と女3人で、お気に入りのパスタ屋さんで食事したのですが、娘が私のお腹にいるころにopenしてから、十数年通っているレストランナイフとフォークなので、オーナー兼シェフからいつも暖かく迎えてもらえるのですが、娘が私より大きくなり本当に驚いていました～(^_^)vイタリア語が話せない私とは日本語と英語でジェスチャーで会話する感じですが、毎回フレンドリーにお話してくれるんです♪そして注文外のサービスをいつもいつもありがとう
今回は父が一緒でないことをすごく気にしてくれて、早く良くなるようにと…メッセージくれました♪
父がこの店のスペシャルピッザが大好物だったからニコニコ
お店の写真カメラをアップしてしまうと、すぐにわかってしまうので、残念ですが掲載できませんが、優しい奥様も含めて本当に居心地のいい、美味しくて、大切なお店ですニコニコ
 
 さてさて毎年夏恒例となりましたありこなべのスムージー♪
今年は林檎の王林とレモンの爽やかな酸味系のヨーグルトスムージーと、鉄分補給で生のプルーンと完熟バナナ、低脂肪牛乳にアミノコラーゲンをいれてキレイのパワーアップスムージーになりました～(^_^)v
生の食物繊維たっぷりなので、すっきり(^^)
 
昨年のブログ見ると、あーブルーベリースムージーとラズベリーやマンゴーにハマっていたのを思いだしました♪
 
 昨日は朝食晴れナイフとフォークではなくて、バレエレッスン帰宅後に、作って飲んだら、水分と栄養補給になったのか、いつもみたいにレッスン後のぐーぐー空腹が簡単に満たされて、ごはんたくさん食べないですみました♪
それもすごく腹持ち良かった～ニコニコ
 
いつも好きなものを好きなだけ食べてしまうので、夏痩せなんて無縁ですけどあせる
やはり食べれるって
食べたら仕事しないとねビックリマーク(^^)はい!!