クビレディデビュー♪

すっかりばかりで、歩かない生活習慣となって運動は少しのバレエレッスンのみになってしまいました

移動時間なども短縮しないとスケジュールこなせないから、ストレス解消＋ダイエットで自宅内で軽くできるものを探していたところで、KARAの軽快なCMにつられてクビレディ購入してしまいました

このままありこなべ得意の食欲の秋突入は非常にまずい(-_-;)

 私がまんまるの顔になっても喜んでくれるのは父親くらいでしょうね～

あっ…母もたくさん食べると喜ぶタイプだった

でも母は何故だか私のちょっぴり太った!?痩せた!?には敏感に反応(^^;;

やはりうん十年もスポーツジムに通っているからには運動しなさいが口ぐせだったり、常に努力してるよなぁ～と娘ながら関心関心…、今は父の看病でジムに行くどころでなかったり、行く回数をかなり制限してるけれど、母の健康法なので、少しだけでも気持ちが向くなら行けるようにサポートしたいな♪

行くと長年の友人もたくさんいるみたいだし!!(^^)／＼(^^)

クビレディはゆらゆらしてるだけ…と言えばそうなんけど、…意外とコアに効くというのを実感します

最初は解説DVD見ながら、バレエでバランスやってる人とは思えないほど、右に転がり、左に転がり…娘は大喜びで、ママやめないで～もっとやって～てお笑いでもみてるかのような楽しみようで、…まさかこいつふざけてやってると思ってないかいありえん

自分もやってみなさいよーって感じでしたが、さすがに二日ほどでマスターしましたよ!

9800円分は使いこなすのだ～と妙な気合いスイッチが入ったもので(^^;;

そうじゃなくて、目標定めたり、楽しくリラックスしながら～でしたよね!!

クビレディしたあとしばらく体内が燃焼モードになってるのも実感できます!!

でも運動したときみたいにお腹も空くから何故!?私だけ？まさか腸が刺激されて活発になっちゃってたりするのかな!?

１日数分ながらでできるから少し続けてみます!!

1ヶ月くらいしたら効果書けるかなぁ～

とりあえずは数日でウエストマイナス1.5㎝食事は一切変えてないから、同時に何かしたほうがいいのかしら

とりあえず1ヶ月後マロン専用のただのかわいい椅子になってないことを祈って!!

今朝は毎度お馴染みキウイバナナの豆乳スムージー!!もちろんこれ＋普通に朝食ですよ～

それでは今日も元気に