春なのに…

そろそろ爽やかなスプリングコートで…なんてとんでもない、ここ数日の寒さは、きつい!!

桜逹も、ご機嫌で、咲いたらあまり寒くて、驚いているのでは… 

何故だかスマホのブログ作成だけが、開かないので、仕方なく、メール送信から、アップしていますので、写真と、記事が離れてて、ごめんなさい!!

こういう事は、他の方でも、あるのでしょうか？

写真のミニ、体重計♪すごく欲しくて、やっと届いてくれたのですが、筋肉率、推定骨量、体水分率など、通常のごつい感じの真っ白な体脂肪計を長年愛用していた、私は、見た目キュートな上に、機能万能な、この子を我が家のリビングの、新住人に、決定３色で、悩みましたが、白が、基調のリビングに合わせて、ホワイトにしましたスウィートパレットシリーズの、ドレシャスという商品名みたいです！

これがまた、テンション上がったのが、お値2000円くらいなんですよ！

って大喜びしましたが、皆さんとっくに持っていたり

いつもありこなべは朝計るから、夜、

出しっぱなしで、家族に、つまずかれ、邪魔者扱いされてたのが、薄い!!小さい！で、問題解決…

食べたいものは、食べるべしな、私ですが、一応体重管理は意識しているのですよ！

バレエってまずあのしなやかな細い体…が、理想とされるわけですよね！

好きに食べたいだけ食べているバレリーナなんぞ聞いた事ないですもん！

痩せているだけで、2割増し上手く見えると、言われるくらいからね…しかし!!私はプロじゃないし、女性らしいラインは、ちやんと、残しつつ、綺麗に、健康的に痩せたいので、無理なダイエットはしたくないのですよ！

足のためにも、負担がかからないようにとは意識しますが、周りと、比べでも、しっかり脂肪はありますよ～ここは自慢ではありませんよ

ただ、衣裳は綺麗にきたいから、我慢する時は、します！が、見た目より、かなりレッスンは激しくスタミナを消耗するので、レッスン後は、しっかり食べてます！

逆にレッスン前はあまり食べないようにして、脂肪が燃焼してくれたらいいなと。

夏場は、バテないように、レッスン前にゼリー飲料で、ミネラルやスタミナ補給したり、ちょこちょこつまみ食いしたり、保冷剤持ち歩いて乗り切ります！

食事に、関しては、そんなにしっかり食べるんだね、つて良く言われますが、その分

動けばいいか～って、年齢と、共に代謝は確実に悪くなるから、いつまでこのやり方が通用するかはわかりません

今日は、娘と二人で、回るお寿司を食べて、はしゃいでいましたから、安上がりな食いしん坊の、幸せなひとときでありました

まだまだ、完治するまでは、あまり動けないので、誰か止めて～