ご訪問ありがとうございます。
整理収納アドバイザーの高野ひかるです。
今日は私のいる街では
朝から雪が降っています。
大人はともかく
子ども達は雪が大好きですね。
雪の日、寒い日。
私は寒がりなので冬はとても苦手でした。
でも今はそれほど嫌ではありません。
外でしんしんと降っているのを
建物の中から眺めていると
静かな気持ちになって
慌ただしく過ごしている日々を
振り返りやすい。
外にでてもキリッと冷たい空気が
体にぐっと刺激を与えて
思考が整理されていくような
気持ちになります。
あんなに嫌いな冬だったのに
自分の中で何が変わったのかな、
と考えてみたのですが、
以前はおそらく
今より日々の生活が
機能的効率的ではありませんでした。
日々運動をして
きちんと湯船に浸かって
高機能下着を用意して
冷える前に床暖房を入れて
本当に当たり前のとても些細なことを
日々やることさえできていなくて
自分を辛くしていました。
家の中を整理していくなかで
沢山でてきた防寒用品と防寒服。
でも重い割に対して暖かくなかったり
ペラペラになっていたり
毛玉ができて
みっともないものもありました。
快適に過ごせることにフォーカスすると
おのずと多くを処分し買い直し。
普段から身体を動かしていると
寒がりもだいぶ緩和されてきました。
自分1人が家にいるのにもったいないと
きちんと家を暖めることにさえ
罪悪感を持っていた時期がありました。。
今となっては何故そんな思考に？と
苦笑いです。
☆☆
その頃の私はあまり自分のことを
大事に思っていなかったのです。
家の中や持ち物を整理していて
自分自身を案外粗雑に扱っていたことを
目の当たりにしました。
しかし私が
健康で
機嫌よく
やりたいことに楽しく取り組んでいる
ということは
家族にとっても
いいことが沢山ある、と
気づいたのです。
そして
私も家族や大事な人達に望むのは
健康で
機嫌よく
やりたいことをやって
楽しく過ごしてほしい、
ということなのです。
そのために何ができるか
そのために必要なものは何が、と考えると
おのずと色々見えてきました。
雪の日。
いつもとは違う空気の中で
ゆっくりご自身と向き合うのも
素敵な過ごし方では？
どうぞよい1日をお過ごしくださいね。
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