ブログご訪問ありがとうございます
香港で日本語教師をしているシンプルです
私の生徒たちは、老若男女
日本語レベルも初心者から上級者まで
英語教授法を学んだ記事
これまで数回
ぎっくり腰に
なったことがあります
何をするにも
痛くて
痛くて
くしゃみをしようものなら
激痛が走る
腰痛対策として
ストレッチ
をこまめにして
腰に負荷がかからないように
細心の注意を
こころがけています
どうしても
腰が痛いときは
授業中でも
生徒たちが
書く練習をしているときに
「腰が痛いから
ちょっとストレッチしてもいい？」
と了解を得てから
ストレッチをしています
中には
「せんせ～、今眠いですから
一緒にストレッチします」
と言ってきた生徒も
もう二度と
ぎっくり腰に
なりませんように
今回もお読みいただき
ありがとうございました