みなさん、ごきげんよう。
さおりです。
今日は、
「比較三原則」について
私の考え方をお話して
いこうと思います。
比較三原則
って知っていますか？
これはみうらじゅんさんが
提唱されていること（らしい）ですが、
どんなことかというと、
１ 親と比べない
２ 他人と比べない
３ 過去の自分と比べない
もっと楽に生きるためには
「親」「他人」「過去の自分」と
比べる必要はないという意味です。
これらについて
私が思っていることを
ひとつずつお話していきますね。
まず1つ目、
「親と比べない」ですが、
子供にとって
親は世界のすべてですよね。
そして、
自分の価値観は
親の価値観に大きく
影響されています。
私にも心当たりがたくさんあります。
あなたはどうですか？
もちろん、
親の価値観に影響されるのは
悪いことではありません。
けれど、
無意識にその価値観に
捉われすぎないこと
これが大事だと思います。
あなたと親は
まったくの別人です。
親の価値観に
必ずしも従う必要はありません。
特に、
いい子でいなきゃという
思いに捉われている人は、
親の意に沿わないことを
することに
とてつもなく抵抗感が
ありますよね。
親に従う必要はないと
頭でわかっているつもりでも、
心のどこかで
怖いと感じてしまうかもしれません。
実は私も、
いい子でいなきゃという
無意識の強迫観念があり、
いい子でいる必要はないと
頭では分かっていても、
親の思う「いい子」の枠から
抜け出すことに
なかなか思うように
動けませんでした。
それでも、
そこから抜け出さなければ
私は私になれないと思い、
内観をし、
掘り下げて掘り下げて
ようやくたどり着いたのは
できる子でいなければ
認めてもらえないと
無意識に思っていたということ。
そこに気づいた時、
パーンと世界が開けました😳
この私の経験から
言えることは、
親の影響というのは
自分が知らないうちに
無意識の中に
根を張っているということ。
あなたのその行動や考えは
もしかしたら親からの影響かも。
そんな時は
視点を高く持ち
客観的にみてみることを
おすすめします！
比較三原則の
残り2つについては
また次の記事で書きますね！
では、また。
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