こんにちは、
さおりです🍏
先日、不安や焦りから
1日中泣いて過ごした日が
ありました🥹
すでに頑張っている
と言われても
自分では頑張っていると
思えないし、
なかなか
認められない自分。
そして、
現実が思うように
進まないという事実。
正直、未来は
まったく見えなくて。
どうすればいいのか
わからなくて、
自分は何をやっているんだ？
と涙が止まらなかった😭
そして泣きながら
私がやったことは二つ。
一つ目は、
やったことを
書き出すこと。
公式LINEで
毎日メッセージを届けたり、
毎日のインスタライブや
フィード投稿、
ストーリーズの更新や
ブログ記事のアップなど、
あげてみたら
意外と私、
ちゃんとやってた！🤣
こうやって
文字にしてみることで
ようやく少しだけ
自分はやってるんだなと
認めることができたかも🥹
そして二つ目は、
なぜ自分の頑張りを
認められないのか
というところを
内観したり、
紙に書き出したりして
深掘りしてみた。
そして出てきた中で
キーポイントになるかなと
思うところを
ピックアップしてみると
以前、頑張りすぎて
身体を壊したことがあるから
怖いと思っているところが
あるかも。
ダメな自分は愛してもらえないと
思っている節があって、
だからこそ完璧でありたいと
思っているかも。
まだ本気出してないから
本気出せばもっとすごいはず
と現実を認められていない
自分もいるかも。
これが答えとは
思ってはいないけれど、
客観的に自分を考えてみて
そうだよな、
こういうところあるよな
って自分を見ることができた。
そしてその日1日
自分と向き合ってみたら、
結構気持ちも軽くなって
このまま前に進もう！って
すっきりしたんだよね😌
そしたらね、
次の日から
吹っ切れた感じがあって、
楽しみながら
前に進もうっていう気持ちに
切り替わったんだ😄💫
だから今の私は、
なんでもなりたいようになる！
っていう気持ちで
私、
最強だわ！
って気持ちに
なってるんだよね😆🔥🔥
ステージアップしたなって
実感してる💎
もしね、
今、自分の頑張りを
認められなかったり
不安や焦りの中にいる人の
何か参考になったら
嬉しいな。
一度気持ちを吐き出したり、
整理してみると
意外と簡単に
前に進めるようになるかも😉
一緒に乗り越えていこう！😆🌈✨
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