こんにちは、
さおりです🍀
ありのままの
自分で生きる
最初よく聞く言葉ですが、
そもそも「ありのまま」って
どういう状態だと思う？
結論を先に言っちゃうね。
自分の良いところも
認めたくないところも、
すべてをまるごと
受け入れている状態
だと私は思う！
この世界は
二元性の世界で、
陰と陽、
光と影、
善と悪など、
相反するものが
存在する世界だよね。
苦しみを知っているから
幸せを感じることができるし、
闇を知っているから
光を求める。
逆に、
もしこの世界に
楽しいことしかなかったら、
私たち人間は
楽しさを楽しいと
感じられないんじゃないかな。
で、
「ありのままの自分で生きる」
というところに
話を戻すと、
私たちは
長所もあれば短所もあるし
楽しさや喜びを感じる一方で
苦しさや悲しみも感じる。
そして、
好きなところもあれば、
認めたくないところもある。
でも、それでいいんだよ。
人間は不完全が完全体。
だから、
好きなところは好き！と
言えばいいし、
人に見せたくないところは
見せなければいい。
ただ、見て見ぬふりを
するのではなくて、
そうなんだなと
そのままを
ただ受け入れるだけ。
そうやって
そうであることを
ただ受け入れる
自己受容が
ありのままの
自分で生きる
ということに
繋がっていくよ！
あなたは、
自分のことを
受け入れられているかな？
なかなか難しいけど、
大切なことだから
意識してみてね！
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