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「アレッタ」を食べてみる

アレッタ 埼玉県産 葉物野菜


近所のお店で見つけた「アレッタ」という葉物。

私、知らなかったのですが


ブロッコリーとケールを掛け合わせてできた野菜なんだって凝視


うちの家族はケールチップスは好きなので

買ってみました。



とりあえず、袋にある通りに

ニンニクとオリーブオイル、ベーコン入れて

塩胡椒と、ベーシックな感じで食べてみた。


茎が甘くて美味しいニコニコ

葉っぱ苦みあり。好き嫌いあるかも。

ムスメはどちらも「苦ーい」という反応でした。


味はブロッコリーよりケール寄りかな。

食感はブロッコリー寄りかな🤔


カロテン(ビタミンA)、ビタミンK、ビタミンC、食物繊維、葉酸、カリウム、カルシウムなどが豊富なんだってニコニコ

インフルエンザとか流行ってるし

免疫力向上にいいかもねー。


あとはスペアリブと、サーモンのカルパッチョ、を少しと、スープ作った。

焼いた後、撮るの忘れた爆笑

スペアリブと玉ねぎのオーブン焼き



この間、フレッシュアンドセーブ買ってから

かなり捗ってますよだれ


土日にまとめ買いして、

真空パックして冷凍したり作り置きしたりして

平日の買い物が減りました。

また詳しくレビューします。






今日も、できたらえらい。

焦らず、のんびり、マイペースにがんばろうニコニコ

 

 

 

 

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