自分に聞いてみる｜自分だけの幸せのカタチで素敵に生きる。自己啓発でもマインドフルネスでもない方法 -2ページ目
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自分だけの幸せのカタチで素敵に生きる。自己啓発でもマインドフルネスでもない方法
このブログを見てくれたあなたを、
ほんの少し元気に
ほんのちょっと幸せに
いつもより素敵な気持ちになりますように
そんな気持ちを込めて
言葉を綴ります。
これからも是非お越しください。
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「選べないと思うから、迷う」
憎しみは消えない。 消えないまま、生きている。抱えたまま、生きる。 後悔として使いながら・・・
未来のために今を使う…その思考が、今を空白にしていないか？「振り回されている感覚」
自分の時間に気づけないと、人は「空白」を生きてしまう
記憶を「整理する」という選択 私のメンタルコントロールの方法
習慣や日課なんて重たいモノじゃなくていい。なんとなく、自分の為になりそうなことをやってみたらいい
青春したいねん。 若さという才能を使い切れなかった大人の本音
「眠れない＝ダメ」という固定観念は、どこから来たのか？
誰かの一番になれなかった私が、自分を一番にすると決めるまで
居場所が欲しい、自分を守りたい。大切なモノも守りたい。でも、守ると孤独が増える。
弱った時、かまってほしくなる理由・・・それは「甘え」だけじゃない
自分の機嫌は、自分で取る・・・それって冷たいことじゃない
どうして分かり合えないのに、分かり合おうとしてしまうんだろう
大人になるって・・・出来ることが増えることじゃない。 「知ること」が増えることだと思うんだ。
後悔は未来を変える力・・・それなのに、なぜ「納得」で今を続けようとするんだろう
変化を笑う人、変化しない人を笑う人・・・
想いは重いんじゃない。 それは 、エネルギーだ。
後悔を抱きしめて生きる、バツイチ男の祈り
不自由でも謳歌できる人生へ
「いい人」でいたいわけじゃない。ただ、“安心”が欲しかっただけ。
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