性分身体に悪いと分かっていても、お菓子を食べて、肉を食べて、あまり運動しない。そういう人もいる。腹八分目もできるし、食べるものを我慢できるし、毎日のウォーキングは欠かさない自分には、なんでできないの?と理解できない。反面、考え方を変えてみた。自分らしくしてると目立ってあまり受け入れてもらえない。でも自分らしさはセーブできない。そんな自分がいる。やってることは変わらないが、性分に従っている点では同じではないか。考え方を変えたら、他人を理解できた。