睡眠大好き。自動的に思考を整理してくれる究極の時間 | グレイスフルスイーツ「美しく美味しく優美な食後感がコンセプトの新しいお菓子」

睡眠大好き。自動的に思考を整理してくれる究極の時間

このごろ、新人さんにもいわれ、お客様にもいわれ

水野さんはいったい一日どれくらいしか寝てないんですか!とか言われますけど

すごい寝ます。基本的にはロングスリーパーなほうです。

ただロングスリーパーモードと

ショートスリーパーモードの2つがあることにここ1年で気づきました。

もともと寝るのはとても大好きです。

寝る時間は、個人的にはアイデアを寝かせて自動的にまとめる時間なので

考えることがたくさんあるときは、長く寝る

(目が覚めるまでアラームとかつけずに一切起きない)

ようにしますし

アイデアがまとまったら寝るのがもったいなくなってしまうので

ソファで仮眠、電車で仮眠とか、で1週間くらい布団で寝ることを忘れてしまっていたことも。

頑張ってるとか寝ずに働いてるとかじゃないですよ。

おかしいんじゃないかって思われる気がしますが、本当に気がついたら1週間たってた。って感じで。

小さい頃、本を夢中で読んでたら朝になってたとか

ドラクエクリアーするまで寝ずにテレビと向かい合ってたとか。

ほんとそんなレベルです。

ドラクエといえば「先生、お母さん、ゲームの発売日は必ず頭痛がして学校行けなくて

ごめんなさい。」

でもゲームが手に入った日の朝、母上とさんざん格闘したあげく

「もう知らないから、好きにしなさい!」と

母上が怒って部屋を出て行くと

五分くらいで自然と頭痛が治るんです。。。本当に病は気からです。

本音をいえば、学校に行ってもどうせ帰ってからのゲームのことばかり考えて結局、

勉強に身が入らないのは自分の性質上よくわかっていて。

つまり、一日でも早くクリアーすることが学業のため!と真剣にあの頃は思っていたのです。

かなり、話がずれてしまいましたが。こんなことしてた子でしたので。

思えば、好きなことだけは何が何でもさせてもらってきた気がします。ありがたい子供時代でした。


あとは小さい頃、欲しいモノがあると、デパートの床で寝っ転がって叫んで絶対買ってもらうまで

あきらめない子供だったそうで。。。(かなり恥ずかしい)

今でも、そういう子供を見ると。あぁ、あれが僕の幼き姿だったのね。。。と懐かしい気分に。

頑張れ。あきらめるな! お母さんが「置いてくからね!」って置いてかれても

絶対、泣き続けるんだ!ここで泣き止んでお母さんのもとにいったら。

あきらめたら、そこで試合終了だよ。」

「成功の直前には、大きな壁が伴うんだ。たとえ孤独になっても1人で望んでいる未来を

思い描いて叫び続けるんだ!あきらめなければ、必ず買ってもらえる!夢は叶えられるんだ」とか

そんな熱いメッセージを送りたくなってしまいます。

話がまたまた脱線してしまいましたが

ただ基本、睡眠っていうのは、本当にすごいと想うのです。

寝る前に解決したいこと、まとめたいアイデアで理想のイメージだけインプットして

起きたら考えることはまとまってると信じてすやすや眠るわけです。

そうすると朝起きると、はいできあがり。みたいな

寝る前に、ニュース番組とか見るのはあれは絶対ダメですね。

夜のニュース番組、良い話題なんかほとんどやっていないので。

見ること自体は良いのですが、ニュース見た後は、ちゃんと

叶えたい夢や大好きな本を読んで、幸せな気分で睡眠に入ると

次の日、幸せな気分ではじめられる可能性ちょっとあがりますよ。