陰と陽 メリット＆デメリット

すべてのことに陰陽があるから

すべてのことにメリットとデメリットがあるのが自然。

だから、マクロビオティックっていうのは

食事においても生活において、自分自身の直感的な判断で

良いバランスに保てることが最終目標って言われています。

肉や魚を食べない。ということが目的なのではなく

日本人の身体にはもともと動物性の食品を