早春に先駆けて


金縷梅が春を告げています。



枝に去年の枯葉を残しながら、


細い糸状の花は弱々しくも


日差しを受けて、


クロスフィルターをかけたように、


キラキラと光輝を放っているように見えます。



僕はこの春の輝きを


誰かに告げたい思いに駆られました・・。




鶏肉とパプリカの辛味炒め。


SIMPLE MINIMAL-鶏肉とパプリカの辛味炒め


主材料(一皿分)


・鶏もも肉 1枚

・生姜 少量を薄切り

・長ねぎ 1本

・パプリカ 1個

・セロリ 1/2本

・唐辛子 3~4本


1~2㎝角に切った鶏もも肉に、


酒、塩、胡椒を少々と、


片栗粉を揉み込んでおきます。



鶏肉の大きさに合わせて、


パプリカ、長ねぎ、セロリを刻みます。


生姜を7~8㎜角の薄切りにします。


唐辛子は種を抜いておきます。



合わせ調味料を準備します。


・醤油 大さじ2弱

・酢 大さじ1強

・砂糖 大さじ1

・酒 大さじ1

・片栗粉 小さじ1/2

・ごま油 小さじ1/2



フライパンで鶏肉を香ばしく焼いて


一旦取り出します。



再度フライパンに油を入れ、


唐辛子の辛味を移します。


生姜と長ねぎを炒め香りが立ったら、


パプリカとセロリを加え炒めます。



鶏肉を戻し入れ炒め合わせます。


よく混ぜた調味料を注ぎ入れ、


汁気が飛んでとろみがついたら出来上がり。



辛味が効いていますが、


酸味と甘みでまろやかな味わいです。