2014041821100000.jpg左がお豆腐


しらすでお先に動物性はあげちゃったけど、植物性タンパク質に初挑戦☆


絹ごしだから裏ごし不要。

30秒くらいレンチンしてすり鉢ですりすり~♪


簡単すぎw


冷凍保存できないけど、これなら別にいーや。


味見しても…
うん、フツーにお豆腐。


ムスメさんの反応も上々でした。どうやらお粥に合うらしい。


アレルギーさえ出なければ今後も大活躍しそうな食材です(^-^*)