連日、雨が続いていますね。
昨日は珍しく朝から鼻水が止まりませんでした💧
風邪ではなく、連日の雨や寒暖差と女性ならではの月１コースが重なったからだろうと
薬は飲みたくないし、でも少しは楽になりたい
そんな時、私がするのはセルフ足つぼ
私にはかなり効き目があって。
指先《鼻や前頭洞の反射区》と付随して刺激するとよい反射区を痛気持ちいいくらいに刺激します
気付いたら鼻水とまって鼻がとおるように
もちろん個人差はあると思いますが。。
足裏の反射区って本当に面白いんです。
ちゃんとからだの疲れてるところや弱いところを
教えてくれます。
↑流派によって、多少は違うようですが基本的には同じかと👣
手にも同じように反射区があるので、手のひらを刺激してもOK👐
ただやっぱり、足つぼ好きとしては
自分で刺激するよりも施術してもらいたい
人にされるから気持ち良いんですね
自分で洗うのと違って、美容室で髪の毛洗ってもらうと気持ち良いですよね✨
あの感覚です(笑)
足つぼ(リフレクソロジー)は、冷えやむくみ対策にも効果的なのでお試しくださいね