こんにちは、らふらんすです。
2024年10月末、34万人以上の小・中学生が不登校…ってニュース聞きました？
こんにちは、らふらん2024年10月末、34万人以上の小・中学生が不登校…ってニュース聞きましたか？
私は数字には疎い方なので34万人と聞いて、どのくらいなのかは分かりませんが、我が家の子ども達に起こった事なので、珍しいことではないという認識は持ってます。
2020年から始まった息子の起立性調節障害と不登校、2022年からは娘の不登校。私は不登校の母歴は5年になります。
不登校児の母の私が、息子や娘にやっていた事とは！？
ずばり！飯を作ること！
ホントそれだけでした。
それしか出来なかった…と言ってもいいのかな？
色んな声掛けもしました。
サプリも漢方薬も試したし
心療内科も行きました。
整体も行ったな…
でもね、やっぱり人間は食べた物から出来てるんだよな…と思ったんです。
家にいるんだし、せめて美味しい物食べてちょっとでも笑顔が見れたらな…と思ってました。
息子の起立性調節障害には、ホント悩まされました。2020年のコロナ禍って事もあり、毎日ネットサーフィンしまくってました。食事面で1番参考になったのは藤川徳美先生が書いたこの本
書き込みなんかしちゃってます。
私はこの本で栄養の基礎を勉強しました。何をどのくらい食べたらいいのか？この栄養素はどんな働きがあり、こんな症状の子にはどんな栄養素が足りてないのか？とか。プロテインやサプリなどのオススメも一度は試したものの続かず…その後「分子栄養学」と言うものに興味をもちました。
そのお話はまた今度書きます。