こんにちは、らふらんすです。
ここ最近の私、調子悪いです。
体調が悪いのではなく、メンタルが。
これを気力がないと言うのだろうか？
やる気が出ない。
息子のお弁当作らないといけないーーーと分かってるけど…ねぇ
めんどくさっ！と感じてる。
9時なのにまだ起きんのかいっ！
今日も学校行かんって言うんかいっ！
と娘にモヤモヤする…
考えたくないけど…
考えてしまう、毎朝。
そんな時に、ワンコの散歩がなかなか癒しの時間になるんです、実は。
ボクっすか？
ワンコの散歩も毎回感じてるんです。
めんどくさっ！って。
洗顔→スキンケア→日焼け止め→着替え→出発
出発までに何工程踏むねんっ！
それだけでもめんどくさっ！って感じちゃう。でも行かないわけにはね…という事で行くんだけど、このめんどくさっ！って感じる理由が何となく分かりました。
私が最近始めた「あすけん」のアプリ
毎回タンパク質が不足してますと出るんです。タンパク質が不足すると幸せホルモンが出にくくなるって聞いた事あるなーと思って、プロテインを再開する事に。
プロテインも色んなのを試しましたが、私はこれが1番好き
また再開しようと思います。