最近推してる高城剛さんが始めた
ノマドアカデミーというものをやってみた
場所、組織、時間にとらわれず
働けるようになろう
というのがテーマ！
1. あたらしい健康知識
ケトン体、マグネシウム、亜鉛、
グルテン、、、などについて学んでます
だいたい1本9分弱といったところで
学んだことで仕事に活かせるように
なるのかどうかわからないけど
ただ自分の知識になって
自分の生活に取り入れられるのは
おもしろいと思います
例えば、グルテンの話でいうと
グルテンに含まれてるグリアジンが腸に入ると
タイトジャンクション(腸細胞同士の結合)が緩み
その結果未消化の食べ物や細菌が血液に入り
それを免疫システムが的と思って攻撃することで
腸管漏れが発生する＝リーキーガット症候群
そうすると下痢や肌荒れや問題が起きる....
ビタミンDの話だったら
ビタミンDは免疫力を工場し
セロトニンを活性化(幸せホルモン)してくれる
大切な栄養素！
しかし！
冬は日照時少ないからビタミンDが生成されず
うつ病になりやすくなっちゃう....
そこで対策としては
・ビタミンD3(吸収率よく持続もいい)
サプリメントや食事から
マグネシウムと取るともっといい
・日光に当たる.....
普段の日常生活で使える知識が多くて
楽しいです
そしてこの知識を活かして
手助けできたらいいなとも思います
昨日は水銀について見て
大きい魚(マグロ..)には水銀が多く含まれてるから
小さい魚(イワシ...)の方がいい
と知ってなつべく小さい魚を選ぼうと思った
(マグロ好きなのに....)
2. デジタルスキル向上
私はコードとか全くわからないので
プロンプト入力するだけで
動画作れるんだと驚いた！
プラス 月額20ドル
プロ 月額200ドル
クレジットというものがあって
これを使い切ってしまうと
いくら一ヶ月経ってなくても終了する
多分
追記:
クレジット制が廃止になったみたい！
嬉しい〜
↑実際にやって作ってみたよ
3. スペシャルプログラム
高城さんが去年やった感謝祭？
公演の様子が収録されています
見に行ってないからおもしろい
この時からすでに8weeksも紹介
さらにサイケデリックについての
インタビューについての動画もある
ただこのノマドアカデミーはですね、
月額132ドルという(現在:20,344円)
かなりお高いです
しかもドル.....つらい....
全然円高になってくれない.....
最近はライブ配信は
月1回100元(現在: 2,113円)くらいなので
(2万も使ってた頃が懐かしい...)
やっとこの為替レートというものと
お別れしたかと思ったのに....
日本円の価値がなくて....つらい....
ま、とりあえず
学んでみようと思います
あともう一個辛いことがある
勉強する時間を毎日確保するつらさ
結構時間がない
移動時間である電車で見ようとするけど
眠くてウトウトしてて理解できず
今はお風呂の時間見てる
今回、1次募集は終わったが
次は年末募集するようだ
