アライナー22枚目、
うーーーんという状態だったそう。
歯医者月1の診察に行ってきたーー
最近どうですか？と聞かれて
モチベーションが下がってたから
アプリ始めたんですよ
と伝えると
と伝えるとめちゃくちゃ食いついてきたのです。
どうやら会議でこのアプリを
矯正やってる患者さんに勧めるかどうか
話していたらしい。
でもこれが本当に役に立つのか
機能するのかわからないから
うーーーんという状態だったそう。だから先生にまでも
どうか聞かれて私は勧めた。
このアプリやってから
ちゃんと装着時間を意識するようなったからね
衛生士さんに見せてと言われて見せたら
↑この表を見て緑ができてるってこと？
そうですそうです、
緑は22時間クリアの意味です
(褒めて欲しかった)
そしたら
「ボタン押し忘れることもあるよね？」
「そういうときはどう対策してるの？」
と聞かれて
たしかに習慣化させるまでには忘れるときも
あったけど今はないかも。
編集できるから思い出して...入力！
私の方法は
食べる時昼も夜も必ず
スマホいじるので見やすい位置に配置。
下の位置の左！
そうすると忘れてても
このマーク....あ！押さなきゃとなる。
動画見る人は
動画のアプリの横でもいいと思う。
そんな話をしててどうやら参考にするらしい。
ほお。
そして診察では
あまり細かいことは気にせずに
どんどん勧めていきましょう
という感じ。
という感じ。今は「拡大」の段階で
むしろ大事なのは抜いた後の戻す時。
だからちゃんと22時間装着したら.....
6日で交換OK
逆に不安ーーーーー！
早く終わらせたいので頑張ろうと思う。
今のところ装着時間22時間30分とか
ちょっと多めにやらないとね。
次は4月になったから
ゆっくりゆっくり頑張っていこう。
