16枚目。。。
まだ3分の
1ちょっとなのに
アライナー生活始めて早5ヶ月。。。
なっっがっ
46枚目はいつくるよ？
もしこのまま順調に進んだとしたら
どのくらいで終わるのか計算してみる。
一週間(7日)＝1枚だから
残り30枚を×7すると210日
210➗30として約7ヶ月も残ってんのか。
8月中旬に終わる計算になる。
8月中旬に始めたから1年かかる
そこから上の歯一本抜いて
また矯正して(←ここアライナーなのかな)
まだまだだな
個人的なプランは
矯正→ホワイトニング→セラミック(神経ない歯)
をするつもりだが、長い
それなのにも関わらず不安を抱いている。
①左上の4番目が浮いてる気がする
やっぱり気になる。
でも均一に透明の部分があるわけじゃなく
一部に多くあるから歯が割れた？
②下の歯奥歯がアライナーより狭い
アライナーをはめようとすると
歯が狭くアーチを描いてるので
アライナーを指でよいしょしないと
はめられない
微量ではなくかなり大きくなってきた。
でも入れても痛くないけどね-_-
③トレーニングやってない
歯のアーチが狭いのは
飲み込むときに頬の筋肉で教えているから
というのを前にブログでも紹介したけど
それを止めるためのトレーニングがやる気しない
最近判明したけど
話してる時も頬でぐいぐい押してる気が
ああああああもう無理だ〜となってます。
今度行くとき何言われるかな
ということで不安である。
