《心がまえ》
Lesson1
そんな自分を「特別」に扱ってくれる人を大切にする。多くの人にとって自分という存在はどうでもいい。
家族はもちろん友達やパートナーは、私を「特別」と思って付き合いが続いてるわけだから、当たり前だと思わずに大切に感謝しなきゃと思う。
よく考えればそうだよね〜
この地球上、私がどうなろうが知ったこっちゃない
て思う人が多いんだから、その中で気にかけてくれる人というのはかけがえのない存在！
(忘れちゃうけどね、そのこと)
Lesson2
「本当はやめたいこと」をリストアップする
常にやりたいことばっかでどれも中途半端状態になってるから心に響いた。やめたいと考えてることはさっさとやめて次のステップにいって、本当にやりたいことだけ残さないとね。人生時間限られてるわけだし。でも、正直やめるのも怖い
Lesson3
あれもこれも「半年たったら忘れる程度のこと」だと気づく
そうだよそう。恥ずかしい思いしても、怒られたとしても、相手なんて覚えてない。私は会社のスピーチが本当に嫌で嫌で、毎回何言うか一生懸命考えてたけど、ふと気づいた。一ヶ月後ですら私が話した内容なんて覚えてる人いないだろう、そしたら気楽にやろうと思えるようになったよ
自分が思うことって人も思ってると思うけど、案外そんなことないんだよな。
そうは言ってもくよくよする自分もいるので、レッスンに追加！
Lesson4
悪いことが起きたとき「自分のせいじゃない理由」を考えない
これ自分よくやります
めちゃくちゃ頭の中で言い訳考えてる(笑)
振り返ってどこがいけなかったのかも考えて、「あのときこうこうしたからこうなったのね！」と、しかも大抵人のせいにしてしまう....。
ダメだな受け入れなきゃという思いで、私のレッスンになった。
Lesson5
5「もらう」より「与える」に慣れる
ギブアンドギブだよ！！！
「与える」に慣れないといけない。
もうお年玉もあげる立場になるんだ。
でもどこか自分はまだもらう立場
て考えちゃうんだよね〜。もう大人、レディなんだ！
それに「あげる」方が2倍に幸せだよ！
「相手が喜ぶ＋その様子を見て自分も喜ぶ」
心構えはこんな感じ。
いやあ、忘れそう(笑)
体に染みつけないとね
これさ、どのレッスン読んでても思うけど
結局エイブラハムにたどり着くんだよな。
と独り言
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