今日のお弁当 発芽玄米入りごはんに、ひじきのふりかけ 焼き鮭とピーマンと舞茸の素焼き これは、魚焼きグリルでいっぺんに焼いただけなので簡単♪ それから 卵焼きです。 ごはんは茶碗の一杯以上入ってるはずなのに・・・ お昼って、なんで足りないんだろう。