週末は、母と遊びに行きました
映画を見ておいしいご飯を食べてカフェでお茶して
洋服や雑貨をぶらぶら〜と街歩きしながら見て、
たくさん歩いて充実した楽しい１日となりました
…と書くと、すごく休日充実してる感ありますが、、
土曜日は寝間着のまま着替えず家から一歩も出ず
ベットの上でひたすらテレビを見たりゲームをしたり
お昼寝したり、家事もせずぼーっとしてました。笑
休日も平日と同じ時間に起きて朝から家事やって
というほうがカラダにはいいのかな？なんて思うけど
やっぱりお休みの日くらいはゆっくり寝たい！
だから休日は"ちゃんとしなくてもいい"と私は思います
世間的に「こうした方がいいよ」っていうこと
ぜんぶやってたら疲れちゃうもんー
休日以外に普段の生活でも"ちゃんとしなくていい"と
思っているところがあって、
ごはんは一汁三菜じゃなくていい掃除はまいにちしなくていい洗濯物はたたまなくていい朝活はしなくていいなどなど！
やったほうがいいという"前提"がじぶんの中にあると
「あ〜きょうもできなかった…」が積み重なって
疲れちゃうけど、できたらいいな〜という"理想"なら
できたときに「すごい！わたし、できた！」って
嬉しいが積み重なります
こんなふうにラクに考えられるようになったのも
一人暮らしをしたおかげかな〜と思っています
なんでも一人でやらなければいけないぶん、
どんどん家事が簡略化&習慣化されていきました
笑
笑これからも、ちゃんとするときは気分でちゃんとして
手を抜けるところは抜きながら、うまく生活する工夫を
身につけたいです
