こんばんは✨
香り師*さやです
久しぶりの雨☔
うちの近くでは紫陽花まつりが開催されています。
さて、とある方に勧められて読んだ本。
『嫌われる勇気』
誰かの期待に応えたい
あの人が望む自分でいたい
承認欲求の塊＝私
私は人の目ばかり気にして、自分の人生…自分がやりたいことが分からなくなっていました。
突き刺さる言葉の数々。
付箋を付けながら読みました。
※ここから先はネタバレになるので、これから読みたい人は下の方までスクロールしてくださいね!!
要約すると
①承認欲求を捨てること
・他者の期待を満たすために生きてはいけない
・課題の分離をする
②人生は競争ではないことを理解する
・他者は仲間
・健全な劣等感とは、他者との比較ではなく理想の自分との比較から生まれるものだ
③仲間(他者)に貢献する
・コミュニティの中に居場所があることが幸福へ繋がる
・人に貢献することで自分の価値を実感する
読み終わった後、ワクワクしている自分が居ました。これからの自分への期待で✨
オススメの一冊です！
saya*