もう、年の瀬
我が家は絶賛冬休み中！
４歳と２歳目前の男児…
ドタバタ、ギャーギャー
アラフォーママは体力、気力の限界が近い…
なので、外に連れ出すのが一番のストレス解消！少しは時間が稼げる～
そして、もう１つのストレス解消は…
そう、好きな香りを嗅ぐこと❣️
もう少し時間が経ってしまいましたが、先週の香り師レッスンは法律と精油の扱い方を学びました
そのなかで宿題が２つ
１つ目は吸入
お湯を張った洗面器に、オレンジスイートを１滴🍊
バスタオルをかぶって、吸入～♨️
ん～✨い～におーーい❣️
次男が起きる前に長男と癒しのひととき✨
※小さなお子さんは、やけどには十分気をつけてくださいね！
朝は何かと忙しく、イライラしがちな私。。
好きな香りで気持ちもリラックス出来るし
毛穴は開いて化粧水も入るし！
ホッと出来るし、最高
２つ目は湿布
選んだのはラベンダーアングスティフォリア
良くないと思いつつ、夜寝る前に携帯でブログ書き…
ホット湿布(←言い方おかしいな)にしたのですが、大正解⭕
暖かさと精油のコンビネーション、最高！！
まだまだ、冬休みは続きます～
思い通りにならないことと、色々格闘しつつ…
皆さま、良い年をお迎えください