冷えとりして4年たって。
4年たったのに。
なんかちょっと嫌なことあると腹がたってイライラして、そんな自分に悲しくなって。弱い自分に情けなくなる。
冷えとりしてるのに！
がんばって毒だししてるのに！
体調悪くなって寝たきりの日がある。
生理痛がひどくて薬を飲んでしまうときがある。だるくて気分がのらなくてずっとネガティブで自分を傷つけてしまうときがある。
冷えとり4年もしてるのに！
いっぱい毒だししてるのに！
(´・c_・`)
じゃあ冷えとりする前のあなたはどうだったの？
水を飲むだけで胃がビリビリ痛くて起き上がれなかった。
毎日寝たきりで体が痛くてたまらなかった。
弱い自分のせいでこうなってしまったんだと思って毎日自分を責め続けていた。
電車に乗って出かける体力すらなかった。
みんな大嫌いだった。
将来のこと考えると不安で死にたくなった
…
冷えとりを4年してどう変わったの？
自分の足で好きところへ歩いて行けるようになった。
山登りして緑いっぱいの空気を吸いに行けるようになった！
生理痛があっても痙攣起こして病院に運ばれることなくなった！
胃の痛みがなくなった！普通に食べられるってすごく幸せ！
ちょっと筋肉がついてきた！(笑)
頻尿が治った！
無理なことは無理してやらなくなった！
旦那も家族も大好きだって素直に感じられるようになった！
嫌なときは怒って、悲しいときは泣いて、嬉しい時には思いっきり笑えるようになった！
自分が大好きになった。
私、冷えとりしてこんなに変われてたんだね！
全体が良くなってきたからこそ悪いところがまた見えてきてしまうこともある。
だけどそういうときは思い出してね。
気づいてね。
持っている幸せを。
過去の自分が今の自分のために掴んでくれた幸せを。
そしてもっと自分を好きになろう。