最近ストレスを感じても以前みたいにすぐに胃が痛くなったりしなくなりました！
腹は立てるが自分の体が大事。怒りに任せて暴れて皿割ったり
旦那の枕をサンドバッグ
にしたり、物に当たるのもやめました
さて、そんな私ですが、昨日の午後０時より思いつきの30時間プチ断食を始めました！
理由はおそまつ、その日の夕飯を食べる気分じゃなかったからです
だったらそのまま明日の朝と昼も抜いてみようってことで始めました。
最近8月の陽気にかまけてアイスに手がのびるようになってしまい、風呂上がりのアイスの美味さを知って冷えとり心が折れ曲がっていました。
ちょうどいい機会なのでプチ断食で体をリセット
砂糖、乳製品も取りがちになっていたので、これまたプチ断食はよいチャンス！
そんな浮かれ半分、いや、ほとんど面白そうだし体にいいんでしょって感じで始めました。
あとで、痛い目を見るとも知らずに…
断食6時間後
お腹が飯を求めている。とにかくお腹が空いた。断食と言っても全くの飲まず食わずは危険なので水だけ取ることにする。
空腹に水を飲んでも、体がそれじゃねーよと拒否してくる。
断食12時間後
空腹、完全になくなる。眠くて仕方ない。食欲より睡眠欲のが強いのだろうか。というか、寝てればプチ断食なんてあっという間に終わっちゃうんじゃない？なんて怠惰な気持ちとともに就寝。
断食20時間後
起床。
断食中、我慢できずFUJIYAの濃厚な飴を食べる夢を見る。ペコちゃんには抗えない。
食べなくなってからもうすぐ24時間立つじゃん。楽勝じゃん！なんて甘く考えている。
もう空腹は全くありません。
そこは本当に助かりました。
しかし、水を一杯飲もうとしてもなんとなく体が受け付けない。
うーーーむ。
なんかみぞおちが締まってる感じで息苦しい。
よし、とりあえず寝よう。
断食24時間後
ここから断食の地獄を味わうことになる。
昼に起床。あ～体がすっごい緩んで軽くなったなぁー。もうお昼かぁ。体、動かしたいから外に散歩に行くか。
？？
あれ、起き上がれない。
寝てれば体が軽くなった感じがあるんだけど、起きようとするとものすごい脱力感で体がめちゃくちゃ重い
なんとか上半身を起こすも体が重くて支えきれない。
？？
気づけば冷えとり靴下が汗でぐっしょり。
すっごい汗かいてる！
おまけに手のひらも滴るくらいの汗。
すごい、これが断食のデトックス効果ですか
なんて思ってるのも束の間。
突然、顔面から大量の汗が吹き出してくる
なにこれ、こわっ！ブワッサーブワッサー滲み出る出る！顔が浸水してる！ヤバい！
顔からダラダラ汗を流していると今度は頭がカァ！！とこれも突然沸いたように暑くなる。ヤバイ、これヤバイ。
パニクっているうちにめまいがしてきて、無理して立ち上がってみるものの、体に力が入らない。
もしかして、水しか摂ってないのがいけなかったのかなと思い、すぐに塩水を作って飲むものの体が受け付けず、吐き出してしまう。
これ全部めんげんだよね、そうだよね、そうだと誰か言って！
軽はずみに断食したことを激しく後悔するも、もう体は動けないし水を飲むこともできなくて、
寝た。
そしたら不思議なことがまた起こった。
丹田の辺りからグルグルグルグル何かが回り出して、それがどんどん大きなグルグルになって体を包んでいった。
そのあと、背骨がカァァァァァと熱くなった。
そして私は思った。
桃食べたい
急に体中の細胞全てが桃を食べたいと騒ぎだした。
え、桃？
自分の体においてけぼりにされたくらい、私の意志が入る余地なく桃を求めていた。私、もうダメ死ぬってなったら桃が食べたくなるのか。初めて知ったわ。
断食28時間後
そうと分かれば断食なんかしてる場合じゃねぇ！今すぐ桃を買いに行く
買いに行く
買いに…
ダメだ、体が動かねぇ…
戦いたくても もう戦えない。なぜかフリーザ戦の孫悟空が自分と重なった。
こんなに、こんなにも桃が食べたいのに、もう一ミリも動けない。
桃じゃなきゃ、桃じゃなきゃ、ダメなんだよ！！
なんでなのかはわがんねぇ、だげど、だげんど、おら、桃が食いてぇぇ！！！
何日か前からケンカ中の旦那にメール
「桃買って至急帰ってきて」
断食30時間後
旦那、桃と共に帰宅。
フラフラの足取りで急いで桃を食べた。
その桃の美味しかったことといったら…
砂漠で遭難した人がオアシス見つけたような喜びだった。全身が桃に歓喜乱舞してた。
私は種までしゃぶり尽くした。
そしたらあのフラフラだった体が嘘のように元気になっちゃって、もう私も何がなんだか(笑)
あとから調べて分かったのが、プチ断食でも、全くの飲まず食わずじゃなくて野菜ジュースを摂りながらやるのが安全みたいね。
私のはただの脱水症状？？
こわー。
これからは気をつけよう。
まぁ、てんやわんやのプチ断食でしたが、体の中がものすごい軽くなりました！
お腹がスッキリしてて気持ちいいです！
お顔も心なしがシャープに。
ん？
鏡を見る私。
頭頂に目が行く私。
えっ？
ハゲてる！！！