梅雨、明けましたね～
朝から照りつける太陽に皮膚がジリジリ焦げてくのが分かります。
関西はセミが多いね
今まで何度セミに止まり木と間違えられたことか・・・・
最近はね、毎朝セミの大鳴き声で目が覚めるの。
最初の頃は、
あぁ～夏キターーーー
とかはしゃいでいたけど、もうセミ数多すぎてさ
ギャースカ騒いでるようにしか聞こえなくなってきた。
これからがセミの本番なのに大丈夫かな・・・
さてさて、夏まっさかりの前に明日から土用の時期に入りますね。
そうです！消化器の毒出し強化時期です
暑いからって冷たいものばかり摂っていると体の血管が縮こまり血液の流れが悪くなります。
もちろん胃や冷えに弱い腎臓にもかなりの負担がかかります。
夏は心臓の毒出しがとても強くなっている状態なので、汗をいっぱい出して体に溜まったものをどんどん出してください。
この時期汗をかかないでいると、体に溜まった水分で秋に体調を崩しやすくなりますゆえ。
夏は心臓が今まで溜めてきた毒を出すのに必死になっているので、いつも助けている消化器を見てあげる余裕がありません。
夏に食欲がなくなったりするのはそのせいでもあって、いつも消化器の毒を肩代わりしてあげてる心臓もこの時期は手が回らないのです。
なので、無理に消化器を動かすことはないんです。
むしろこの時期食べ過ぎたり、冷たいものを摂る方が体に負担がかかってしまいます
あと、クーラーのきいた部屋
熱中症対策として、私はいいと思いますが、とっても乾燥するんです
消化器は乾燥にものすごく弱い臓器なので、こまめに水分とったり、半身浴して臓器の方も潤わしてあげると夏風邪にも強くなります！
何度も言いますが夏こそ冷えとりです
え～暑いのに靴下の重ね履きなんてやりたくな～い、と言ってるそこのあなた！
あなたですよ、Ａ・ＮＡ・ＴＡ！
夏が苦手だと言ってる人は冷えが溜まっているからしんどいんですよ
私は、朝起きるとこから夜眠るまで、さらに寝ているときでさえも汗ダクダクダクです
最近また抜け毛がハゲしくてヒヤリとしますが、生えてきた毛もたくさんあります
（ここ声を大にして言いたい）ちょび毛がいっぱい出てきました
やったーー
きっと前より元気な髪だし、ハゲてたとこの毒も抜けてくれたのかな。
本当うれしいです。
ここ2日くらい、朝起きた時の胃の調子が重いんだけど、土用の時期に突入したからしっかり毒出ししてくれてるんだなっと安心してます
クーラーのきいた部屋にいることが多いので、乾燥と下半身の冷えに気をつけて、
体、大事にしていこうと思いまーす☆
ではでは、よい夏を！
チャオ
