大阪暑～
お店入るとどこも冷房ガンガンで汗をかいているからすぐ冷えちゃう
節電と騒いでいるわりにはここらへんが緩い気がします。
28度！
28度で！
冷えとりをしていると、冷房の効いた部屋と野外の温度差も以前より気にならなくなると聞いたので、夏も下半身は重ね履きしてたっぷり温めていこうと思います
さて、
今日は冷えとり勉強会に参加してきましたよ～
小心者なのでちょっと緊張してたんだけど（みんな靴下10枚くらい履いてる猛者ばかりだったらどうしようと）、途中で迷子になり会場にたどり着く頃には汗だくのクタクタ。
そして遅刻
おかげで余計な気持ちは汗と共に流れ出てくれてスッキリ勉強会に望めましたよ
講師は現役で病院の先生も勤めているまきちゃん先生
福岡の方なので、話してるときに時々出る博多弁に毎回キュンキュンしました
冷えとり初心者の方もいたので基本的なことから、病院の先生ならではの視点で冷えとりと体の変化などについて話してくれてすごく面白かった～
まきちゃん先生も冷えとりをやっているので、そういった経験談を聞くのも新鮮だったし！
やっぱめんげんって、人によって全然出るものや出方も違うんだね。
おもしろー
女性がほとんどだったけど、男性の方もちらほらいました。年齢層は20代～おばあちゃんまで。
色とりどり
ただ、冷えとりしてると年配の方でも肌がすごくキレイなので、パッと見ても年なんてわからないのよ！
本当に肌がツヤツヤのプリプリなの
ステキに年を重ねるってすごく色っぽいな～って思った。
あと、冷えとり靴下履いてる人は、最期まで元気な方が多いそうです。安らかに永眠できるって本当に幸せなことだと思う
もう一つは食事のことね。
日本人は添加物を年間7キロ取っているというショッキングな話や農薬の話など。
こちらも聞き応えありました。
3時間あったけど、あっという間！
参加したことで志気もモリモリ上がりました
あ、そうそう、まきちゃん先生もめんげんで髪が薄くなったそうです（ホッ
）髪の毛は腎臓と関係しているので、ハゲ、フケ、白髪なんかは腎臓の毒出しなんだそう
そして、毒が出て元気になってくると髪が増えてくる人が多いんだって
なんか紅葉みたいだね。
色変わって抜け落ちて新しい芽を出す
なんて健康的なハゲなのかしら
これからが楽しみ