おはようございます(*^^*)
滋賀のライフオーガナイザー®メンタルオーガナイザーよっしーです。
曇り空の月曜日ですね！
ちょっと肌寒い朝ですが、こどもたちの小学校では今日がプール開きの予定😊
あるのかな～？どうかな？といったところです！
昨日はお仕事の日。
珍しく悶々する状態が長く、仕事が終わってから帰る途中もあれこれ考えるのでした。
帰って、夕御飯の用意をしてからも考えていて、あーしんどいとなっていたのですが、仕事終わってから5時間も経ってる～と気づき、
『あっもうやめよう』となりました。
貴重な時間！
自分の気分がよくなることに使いたい❗
それに、悩んでいたことは、私に変えられることかな？
変えられるのは自分と未来だけ！だよね。
だったら、悩んでもどうにもならないかも。
これで切り替えました！
悶々してるときは家族にも感じのよくない反応だったりして、
するとそれで家族ともビミョーな空気が流れたり。。。
家族との仲が微妙になることは望んでないのにね。(笑)
負のループが拡大する前に、切り換え❗
私は、仕事でのそのやり方が嫌で納得できなかった。だけ。
それだけでした。