コロナにより、食事会をテイクアウトへ変更し、週3回実施しています。
食事管理は大事。でもウペポは料理がニガテ
だからテイクアウトが楽しみです。
ご飯は玄米を炊いてくれます。運が良いとそれに小豆、黒豆などのお豆入りになる時も♪
完全栄養食と言われる玄米。お豆など不足しがちなタンパク質も入り、もうこれは最強です。
普段は白米しか食べない男性のメンバーさんも、お豆入りの時は玄米を食べて下さいます。
シンプルライフの玄米は、もちっと柔らか。愛情たっぷり
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