こんばんは。
ベルリン在住Ukoです！
初めましての方はこちら
【自己紹介はこちら】
みなさんストレス発散してますか？
ストレス発散するためにセールで衝動買いしたり
スウィーツ食べ放題で心置きなく甘いもの食べたり
オシャレして夜遊びしたり、カラオケ行ったり
日ごろのストレス発散！！
でも待ってください！！
本当にそれで問題は解決しますか？
あなたが感じてるネガティブな感情を
その場しのぎの発散しても
また同じ感情が湧き上がってきた経験ありませんか？
昔の私は上記のことすべてやってました
ストレス発散のために。
でもその場で発散はできても
また同じ問題がエンドレスでやってきました
その度に
「私やっぱり変わってない・・・」 
そんな私がすごく嫌でした。
ネガティブな感情にフタをして
楽しいことで発散しても問題はまだそこに残ってる。
そろそろその問題と向き合って
自分の人生を理想の人生に変えていきませんか？？
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