３０半ばの男女で遠足に行ってきました

おはようございます。

ベルリン在住

ミニマルライフ

クリエイターの

Ukoです。

先週の土曜日にベルリンから北へ電車とバスを
乗り継いで２時間半の小さな村にある
緑に囲まれたカフェに男女５人で行ってきました。

とってもお天気が良くて自然と戯れるのに絶好の日

今日を逃したらベルリンでは青い空はしばらく

見れないだろうと元々入れていた予定を

キャンセルさせてもらい予定を決行しました。

日本人女性がやっている

というカフェで
メニューはカレーとおにぎりと
お寿司とケーキと

ホームメイドドリンクという

いたってシンプルなメニュー。

品数が少ないからこそ一つ一つが丹精込めて
作られているのでどれもとても美味しい！

緑に囲まれた場所で美味しい料理を
囲みながら太陽の下でみんなで食べるランチ。

ハッピーな雰囲気が漂っていました。

わざわざ２時間半かけて来た甲斐がありました。

いつもだったら近所のカフェだけど
たまにはこうして友達と遠出をして
自然に触れる小旅行をするのも良いものです。

みんな３０半ばですがなんだか遠足みたいでした

カフェに行く道すがら子供っぽいことで彼と揉めたのですが
帰りには２人ともそんなことは忘れていました。
自然の中で過ごすと穏やかになるって本当ですね。

他にも自然に触れることで

○創造力がアップする

○集中力がアップする

○自分に自信つく

○心が浄化される

○ストレスが穏和される

○記憶力が改善される

などなど
たくさんの効果があります。
忙しい中でも定期的に
自然に触れるようにしたいですね。

それがなかなか難しい方でも
お部屋に観葉植物を置いて
眺めるだけでも心は穏やかになりますよ。

あなたが植物を生かし
植物があなたを生かします

私が見てきた風景をみなさんに
シェアしますね。

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