今日は
久しぶりに
ジム
に行きました
久々だったので、
ウォーミングアップと
クロスカントリーで３０分
走って、
サウナ
入ってきました
私はサウナ大好きなんです。
ジム選びも必ずサウナ付きと
思っていました。
ジムの会員になって
かれこれ、８ヶ月。
ジムに行くと言い始めた時は、
きっと友達から続かないよ、
と言われていました。
そうです、
私、
飽きっぽい
んです。
行き始めた当初は
めちゃめちゃやる気で、
週３回は必ず通っていました。
もっと行きたいくらいだったんですが、
ジムなんて今までの人生で
行ったこともなかったし、
飽き性の私は、すぐ飽きるで、
３回でやめとこと止めてました。
案の定、
４、５か月後には行く回数が
どんどん減ってました。。。
ほらね、やっぱね、
って言ってる友達の声が頭の中で響きます。。。
でもでもその理由って飽きたわけではなくて、
新しくやりたいコト
ができたからでした。
実はジムに行き始めた理由は、
腰の痛みを感じ始めたコト、
体型維持の理由、意外に
新しいコト始める意欲
を高められたら一石三鳥だなぁ
なんて半信半疑で思ってました。
そしたら、
本当に意欲出てきまして、
気がついたら、以前から興味があった
アロマセラピーの勉強を始めていて、
今までの自分なら入っていなかったような、
起業塾にまで入って、
面白いくらいもっと
意欲的
になったんです。
だから、
今はジムに前ほど行ってないことに、
罪悪感は全くありません。
でもジムに行くのはやめようとも思いません。
スポーツって一人で始めようとしたら、
結構続かなくて、ジムってスポーツしようって
自分良くしようって集まってきてる場所
なので、かなりポジティブエナジーを
もらえるんですよね。
今日ももらってきましたポジティブエナジー。
ジムで運動して、
その後ヘルシーカフェで
サラダ食べて帰って、
あー私って充実した日過ごしてるって
感じが好き
だから今ジムに行くか行かないかで
迷ってるみなさん。
多分長続きしないとかで迷ってる方、
ジムの行き方に正解なんてないですから。
ジム行く時間がないと思っている方。
ウィンドウショッピングする時間があるなら、
ぜひジム通いお勧めします
なんだが、どこかのジムの回し者、
見たくなってしまいましたがw
私が自分探しの旅に出て、
無意識にミニマルな生活を望むようになり、
気づいた気持ちの変化や生活の変化、
自分の体への気づき、健康のこと、
今を生きることで、気づいたことなど
ブログで書いています。
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