50代迎えて、本気で考える（笑）
先日も同じお年頃の皆様と「あるある〜」話で盛り上がりました^^。
「夜、座ったらダメ、寝ちゃう（眠い〜〜）」
「前ならへっちゃらだったのに、疲れる」
「眼が見えないよ（ﾄﾎﾎ）」
「なんか身体がだるい」
「シミが増えてきた（笑）」
40代は子育て
50代は暮らしを楽しむ
60代は社会に貢献できる
そんな暮らしの整え方をしています
「片づけハッピー♪」
ライフオーガナイザーの秋山陽子
です。
最初に、
気がつけば令和に入ってもう少しで１ヶ月。
昨年と同じくらい動いてるのですが、なかなか時間が思うようにとれません。
理由は、もう自分でもわかってる^^。
それは、身体の変化と時間の使い方。
すっかり「夜」がもたなくなりました。
晩御飯食べたら眠いし、
食器を洗わずに寝てしまうこともたびたび。
以前より疲れやすくなってることわかるなら、それを受け入れて
仕組みを変えなければ、気合いだけでは、もう持ちません（苦笑）。
わかっていながら、気合いだけで過ごしたこの１ヶ月。
そのうえ、最近は便利にもなり、ネットを使えば手軽にできちゃう。
そう、「いつでもできる！！」。
実は、これ、一見豊かに見える時間の使い方。
だけど、「もの」と同じだな〜って思いましたよ。
例えば、欲しいものは、手軽に手に入る時代。
ネットでポチッとすれば、買いに行かなくても届く時代。
これは、片づけが難しくなるループでもあります。
「もの」なら買う前に、置き場所や使う時間も考えて買うようになりましたが、
今回の私は、「こと（時間）」。
夜は空いてるからと、ついつい詰め過ぎてしまってたんです。
そこに、昔のように無理が効かない身体へと変化。
睡眠時間が確保できない
疲れを引きずっている
実は、何にもしてないようでも「空いてる」時間は、ゆとりだったんです。
この時間があることで、思った以上の効果があり、余裕・ゆとりをもたらしてくれるんですよね〜。
＊片づけも８割収納が実は取り出しやすいのです。
＊腹八分も同じですよね、ずっと満腹だったら動けない
おまけに、好きなことも後まわしにしてしまっては、全然豊かに感じない（苦笑）。
お腹いっぱいのときに、無理やり好きなものを食べるようなもん（苦笑）。
もしくは、もっと頑張りたいのに、追われてる感満載で、楽しむよりもただただこなすだけ。
もう少し、自分の身体の変化をしっかり受け止め、何をやるのか選んでいかなきゃ、ですね。
そのためには、「夜」時間が必要なときには、昼間に置き換える仕組みも考えなくっちゃ。
せっかく充実した時間を過ごしても、ずっと走りっぱなしだと、、満足感より疲れ感が大きかったり（笑）。これじゃぁ、本末転倒ですね。
そんなことを知れる１ヶ月でした^^。
今回のように、難しいと感じたらそれをかんたんにする。
まずは、難しくなってる現状をしっかり受け止め、かんたんになったら、楽しむことを考える。
楽しくなったら、面白くしていく。
ふふっ。
これは、私の片づけのモットーでもある、「かんたん・楽しく・面白く」なのです。
原点に戻るですわ。
そして〜、そんなときにこそ、そうこそです。
同じ方向に向かう仲間や気が休まる友達、楽しめる時間。
やっぱり大事！！！！！ですよ〜〜〜
ひとりでは、難しいことも、いつも助けてもらってる。
「本気」で遊ベるつながりにホント感謝♡。
今年は、「宮島」部活動。
部員募集中（笑）。
今日も片づけハッピー♪
ここのところ、たくさんのお申し込みいただいたおります。
ありがとうございます。
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片づけでハッピー♪
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広島県では、「ライフオーガナイザー入門講座」
伊藤かすみさん 主に福山周辺
井手本亜紀さん 主に広島市周辺
秋山陽子主に広島市周辺
３名が常時開催しています〜
＊クローズド開催（２名から）もしてますので、お気軽にお問い合わせくださいね。
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やりたい暮らしをしていきませんか？^^
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すごい〜
