松葉サイダー

何の飲み物だと思います？

真ん中のさくらんぼの茎みたいなの

これ　松葉です

松葉サイダー

あの　

あの

松葉です・・・・

松の樹液には　プロアントシアニジンという成分があり

ビタミンC 340倍

ビタミンE 170倍

の抗酸化力を持ってます

（ポリフェノールの王様と呼ばれてるそうですよ）

実はこれ　薬膳料理のウエルカムサイダー

先日いつもお世話のなってる気学の先生に

連れて行っていただきました

もちろん素敵Ｙ女子も一緒

薬膳料理ってどんなのが薬膳なのか聞いてみました

・健康薬膳

・治療薬膳

大きく２つに分かれるそうです

名前の通り薬草を使っての料理

でも不思議

薬膳って食べにくいものもあるのかなって

思ってましたが

美味しい～んです

目からうろこなことがたくさん

お料理はまたご紹介します

フォットスタイリング

 

今日の広島は
今雨が降り始めました・・・



日曜の夜から
フォットスタイリングの勉強で東京へ・・・

せっかく東京に行くのだから
ゆっくり楽しみたいのが本音ですが
我が家には小学生の子供がいるので
今回は勉強のみ・・・




フォットスタイリング
不思議です
同じものを撮ってるのに
カメラはもちろんですが
人の手が変わると
全く違う・・・・



そして教室には素敵な先輩方々の写真が・・・
その写真を見てるだけでも幸せでした



私もこんな写真撮ってみたいなって思うものばかり
深さをしみじみ感じました


講師のLily先生も素敵なかたです
何もわからない私にも丁寧に
そしてわかりやすく・・・・
私にもできるかも～って思わせて下さいます


同じクラスの皆さんも
素敵なかたばかり・・・


これから素直な気持ちで
勉強していきたいと思います・・・

小さな幸せ

我が家の

やめられな～い　止まらない

はこれです

な～んだって思われますよね～

このあられとそしてこの魚ちゃんはアジなんです

このあられいただきものです

東京都千代田区　さかぐちさんの

一口あられ

この一口サイズがはまっちゃいます

小さいとたくさんの種類が食べられるし・・・

我が家に来られた方でこれを食べたら

みなさん

食べる前より食べた後

これどこで買った？

と聞かれます

そしてそして魚ちゃん

こちらはこどもが大好きです

煮干し代わりにだしをとってもよし

（アジなので頭そのままでも苦みがでません）

そのまま食べても良し

お酒のおつまみにも最高

すぐれものです

こちらは友達の知り合いの方のイベントで買ったものです

なのでどちらかで売られてると聞けば買いに走りますよ～

こうしてつまめるものを瓶に入れては幸せ気分を

楽しんでます

こんな小さなことでも

生活を楽しみたい♪

今の私の目標は丁寧に暮らし

そして生活を楽しむ・・・・

（笑）

今は子供と一緒に・・・

（バタバタでも今はよし←甘い？？）

そしてスライドしながら

自分なりのくらしが

子供が巣立つころにできてればなって

あっ～長すぎかな？

小さな喜び大切にいたいと思います