ご訪問ありがとうございます
広島ライフオーガナイザー/フォトスタイリストa♪yokoです
昨日の続きです・・・
長男の朝の自主トレ
やろうと思ってることの準備や片づけが楽になると
そこにだけ意識を持って行ける
出すの面倒だな～
とか
片づけるのが面倒だ！！
なんて気持ちを持ち始めると
やろうと思ってる気持ちが
その準備や片づけで損なわれることは
私も何度も経験済み・・・
今回は場所を新たにした新鮮な気持ちと
やってみると苦ではない
この気持ちから
やろうとしてることに気持ちを持っていけてるな
って見てて思いました
そうすると
続ける・・・・の大変なところは
そのやること事態に行動を起こし始めること
やりはじめた息子に
１日目やり始めると
３日目
そして７日目
そして１カ月
半年
ここに来たときちょっと頑張れたら
続けれると思うよ～
ここが母さんは一番しんどいとこなんよね
と話ました
案の定３日目
いつもより行動が遅い～
笑・・・・
それで
３日目だね・・・
っていうと
そっかと動く長男
そこで１週間続いた時に
本当に続けたいなら
ホワイトボード使う？
とさらに提案しました
足し算方式と
カウントダウン方式
どっちが好き？
と聞くと
カウントダウンだと。
そういいながら始めました
１００からのスタート
そして今
できなかった日もあったみたいだけど
でも何とか続いています
私も十の位の数字が変わる前
あと少しで６０台だね・・・
なんて声もかけたりしています
やってること事態どんなことやって
それがなんの効果になるのか私にはわかりません
でも今続いてやってる
自分でやろうと思ったことを
最後までやり続けることできたら
なにか発見があるかな
なんて思いながら見守り中です
このホワイトボードに書いている数字を
書き換える兄を見ながら
妹の娘も
私も～と小さなカウントダウン
やってます
私もやろうかな
最後のゼロまでできるかはわからないですが
密かに一緒に楽しんでいます
講座のご案内です
最後まで読んで下さってありがとうございました
にほんブログ村
いつも応援ありがとうございます
