利き脳を知ってから！

やらなければいけないこと
と
やりたいこと

ここをわけて考えるようになって
いろんなバランスがとりやすくなりました

なのに・・・

笑

最近はやらなければいけないことばかり～

追われる感じです

バランス崩れてますよ！のサイン出てます・・

こうなると
家で怒りやすくなったり
小さな見えないストレスがたまってくるんですよね～

でもやらないといけないことは
やらなければ・・・ネ

サインに気が付いたら
止まって思考の整理

　
それだけでも
変に頭でっかちになってる交通渋滞は
スムーズに流れるようになりました
書き出すと
こんなもんだと・・・毎回思うのに～ね

応援頼んだり

したいこともやってみる（気分転換）

進みだすと最後までできそうと思える
ストレス→達成感

頭でっかちの原因になりやすいのは
利き脳で納得してから
立て直しの方法が見えやすくなりました～

こうやって利き脳を自分の中に取り入れるようになって
ラクになったんです

利き脳

知ってラクになる人もたくさんいらっしゃいます

私の場合
やりたいイメージに対して
行動が細かすぎ・・
だからなかなかゴールが見えず
すぐできないことで→イライラ
時間が足りなくなってきて
いろんなことに支障を来します～

笑

これ、お片付けも一緒

こんな自分を知って進めるようになったのでした・・・笑

片づけが苦手な人ほどラクになる
利き脳片づけ術

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私も見直し５３０（ゴミゼロ）に向けて

昨年から月２回
２時間だけオーガナイズ作業に行かせていただいてるお客様が
いらっしゃいます

寒いときは無理はせず
４月から１０月の間だけ

ゆっくりでいいから

モノを減らしたいといわれていたお客様

私の母と同世代

初めて行かせていただいたときから
一言でいうなら
とってもシンプルにされています

人生において
子育て
私の方がたくさんアドバイスいただいています

最初は捨てる＝もったいない

と言われていました

そうですよね～
確かにもったいない・・・

使えるものは使いたい

そのお気持ちも大事にしたかったので
買わないで
使えるものは使うところから
始めていきました

いままではあるものも存在を忘れてしまって
買われる・・・
そんな小さなことを繰り返すうちに
いつのまにかたまったものもあります

どれだけあるかを
数で確認

紙にかいて貼る

買い物するときはここを見てから行く

これを毎日繰り返され
しばらく買い物に行かなくても大丈夫
だとわかり

数か月後には

それからは
少ないもので暮らしたい

そんな風に言われるようになりました

モノを使いきるのも
数が少なくなってくるのが見えると
達成感もあります

私は母と同世代以上のお客様が多く
このゆっくり少しずつ
の片づけのサポートをさせていただくことが多いのですが

皆さん同じことを言われます

ゴミを少なくするのがいちばんね・・・と

そして先日、
捨てるのはもったいない
いつかいつかととって置いたモノだけど
こうしてちゃんと向き合うと
捨てない生活に変えれるのね～

っとおっしゃっていただいた時

このお仕事をはじめてよかったな

って思いました

普段あまりオーガナイズ作業のことを
ブログに書くことはないのですが
そのお話をお茶を入れながら
なにげなくお話してくださり
ちょっとうれしくて書いています・・・

ゴミを少なくするのがいちばん
本当に私も同じことを思います

ゴミを出すって
とっても疲れます＝ストレスにもなりますよね

この気候がいい時に
少しずつでも・・・

ゴミゼロ
意識！！

してみません？