会話のある暮らし

今日８月６日
子供たちは学校の登校日です
（広島の学校ではこの日の登校日の学校多いのです）

原爆の日

広島ではいつもの朝と少し違った朝を迎えます

この歳になったからか
もしくは少し人生を俯瞰して考えれれるようになったからか

昔以上に
平和について少し思うことがあります

っていうか
広島で育ちながら
みんなが言ってるからそうなのかっと受け身でいることが多かった私

今日代表するお子さんのスピーチの中に
『平和は自らつくりだすもの
大切なのは私たち一人一人の行動』
とありました

あたりまえだと思ってることに
感謝し
そして幸せだと思える人がたくさん増えること

できることは
身の回りのことからだけど
改めて
行動について考えます

とはいえ
そんな大きなことはできないけど
最近思うこと

思うことを言葉にして伝えること

あたりまえじゃんって思うけど
でも意外にできていないひともいるんじゃないかな
笑・・私もそんなところあります

自分の思いや意見を
思い切って伝えてみる

違う意見や
その時の雰囲気や
押される意見に自分を否定してしまったり
いろんな感情が絡むと
むずかしく考えてしまいます

でも自分の考えを
伝えるってやっぱり大切

もちろん伝え方（言い方）も　とっても大切だと思います

そして聞き方はもっと大切かなって思うんです

まずは家族のなかから
話し合いができるようになることも大切です・・・ね

我が家も小さいことで
よく思うようにならず
自分の欲求を満たすことだけを考えて
ケンカになります

家の中では
意見をぶつけてみる

いろんな気持ちもわかってこそ
気づくこともたくさん

ついつい目の前の感情に
力を加えそうになりますが
（気が付いてたら感情ぶつけてる私もいたりします）

会話のある暮らし

ここを大切にしたいです

かんたん
たのしく
おもしろく

私には欠かせない
キーワードです

むずかしいことはかんたんにして

かんたんになると楽しんで

楽しいことはおもしろく

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まだまだ負けたくない♪

８月ですね

夏休みに入り
ほぼ毎日ちょっと忙しくしていました

お話したいことたくさん!(^^)!
少しずつＵＰしていこうと思います

そして
夏休みというと
子供たち

我が家では何か決めて
お手伝いをするように！っと
小学校入る前からやっています

小学校の間は
どんなお手伝いがあるのか
私が主導でやってきました・・・

１０歳からは
年齢に合ったお手伝いとしか言わず
自ら仕事を決めてもらうようにしています

もちろ～ん
えっ、それってお手伝いじゃないじゃんってことを
選択しがちなところもね～・・・

そんな時は兄妹で
それってどうなん？っつかさずチェック入っています

今回は
洗濯物を干す
晩御飯後の茶碗を洗う

とした長男（中学２年）

かんたんなことかもしれないけど
これがね
少しだけ感心しました

というのが
洗った後のシンク

水一滴残さないように拭いてるではありませんか？

昨年キレコン受講以来
キッチン水滴拭きは続いてます

それを子供も見てるんですね

まさかそこまでやってくれるとは
思っていませんでした

完了形がここだと
伝わってるんだな～って
ちょっとうれしかったことです

娘は
ワンのお世話
そして水やりです
（これもさぼったりいい加減だとすぐ枯れちゃうので簡単なようで結構時間かかります）

笑
私がラクさせてもらっています

その時間
ＵＮＯしたりトランプしたり
子供とのクオリティタイムを過ごしています

普段はなかなかそんな時間がないのですが
こうして長い休みの時は
夜の時間の過ごし方が違っています

いつまで喜んでやるのかわからないけど
結構真剣勝負です

これも娘が小さいときは
負けると泣くし、ふてくされるし
雰囲気も悪くなってしまうこと多かったけど
子供も大きくなっていますね～

今は私が負けることも～

ボードゲームしたり
バトミントンしたり

まだまだ負けたくない私です

かんたん
たのしく
おもしろく

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かんたんに緑と香り・・・楽しんでます♪

またまた久々の更新となりました

先週から
あのだるくてなかなか動けなかった私も
少しずつ楽しみながら動いています

楽しみながら～っていうのは
目と
香り

目はね
庭の草花を摘んでは
あちこちに飾っています

やっぱり緑は癒されるな～～

きれいにアレンジするわけでもなく
特別な草花でもなく
ふつ～に庭にあるものを
切っただけなのですが
それでも緑があると気分もずいぶん違います

あとはね
香り

先日久しぶりのアロマ教室に行ってきました

やっぱり香り好きだな～

アロマジェル香水を作りました

冷蔵庫のなかで保管します
冷たいのがまた夏らしい～の

私の今回のテーマは
♪

やらなければいけない
から解放
何もしなくてもリラックスできる

そんな香りを求めて
ブレンドブレンド

先生が
目はごまかせても
香り（匂い）はごまかせないのよね～

のお話に
ほんとほんと～

いやなものを１０分間にこにこしながらは見れるかもしれないけど
嫌な香りを１０分間は・・・・ね・・苦しい～

これでもない
あれでもない

香りと効能を考えながら
ブレンドしていきます

３人で行ってるのですが
３人とも全く違う香りです

う～ん
本当に楽しかった♪

だる～くて
さぼり気味だった私が先週はちょっと忙しく
でもその合間の
リフレッシュのアロマ

家に帰っても
いつも朝は
ローズマリー中心のすっきりブレンドにしてたのだけど
ちょっと香りを変えてみました

香りって勝手に気分がいつのまにかよくなったりします
ディフューザーがなくても
冷凍庫の中にあるたまりがちの
保冷剤を使って楽しむこともできますよ～

この日は
大好きなクレエさんによったり
ＹＵRUKUさんでお茶したり・・・

そこでも一度お会いしたかったと出会えて
そしてハーブやアロマを使ったクラフトつくり

一目ぼれです

今度作りに行っていきます

笑・・・ふしぎふしぎ

あんなにだるかった体も
ちょっと動けています

いろんな方のお言葉にお力いただいたり
楽しいと感じる気持ちって
大切だなって
自分のなかでも改めて感じることでした

かんたん
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