2021/10/28

朝は寒さがきびしくなりましたねーこういう日は体の中から温まりましょうということで、

朝食　ベーコン入りホワイトシチュー、トースト、紅茶

昼食　アサリ入り炊き込みご飯、きゅうりのぬか漬け、白菜、えのきの味噌汁

夕食　餃子、ベーコンと舞茸とほうれん草のニンニク炒め、ネギトロオクラ納豆丼、あおさと豆腐の味噌汁