朝は寒さがきびしくなりましたねーこういう日は体の中から温まりましょうということで、
朝食 ベーコン入りホワイトシチュー、トースト、紅茶
昼食 アサリ入り炊き込みご飯、きゅうりのぬか漬け、白菜、えのきの味噌汁
夕食 餃子、ベーコンと舞茸とほうれん草のニンニク炒め、ネギトロオクラ納豆丼、あおさと豆腐の味噌汁
朝は寒さがきびしくなりましたねーこういう日は体の中から温まりましょうということで、
朝食 ベーコン入りホワイトシチュー、トースト、紅茶
昼食 アサリ入り炊き込みご飯、きゅうりのぬか漬け、白菜、えのきの味噌汁
夕食 餃子、ベーコンと舞茸とほうれん草のニンニク炒め、ネギトロオクラ納豆丼、あおさと豆腐の味噌汁