朝食 8種のサラダに自家製マヨネーズ添え
バタージュガートースト、ハムエッグ
アイスレモンティー、
昼食 しゃけのおにぎり、沢庵
夕食 たこ焼き、小松菜のニンニク炒め、ゆで落花生、りんご