今日は朝から分娩する病院が開催する両親学級に参加してきました
お湯はたっぷりはった方が楽に沐浴できそう〜
ずっと楽しみにしてたんです〜
お話の内容としてはこんな感じ。
◯子宮の中の様子
◯破水やおしるしがあったらすること
（判断の仕方や病院内の道順など）
◯陣痛が始まった後の院内での過ごし方
◯陣痛中のマッサージ実践
◯退院後の生活について
◯沐浴実践
陣痛中は夫婦協力して乗り越えるマッサージをやってみて
なかなかタメになりました。
陣痛中は付いててもらわなきゃ
毎日できる浮腫み取りマッサージ方法も習いました。
私は全然浮腫みないのですが、気持ちよかったのでやってもらおうかと思います
あと楽しみにしてた沐浴練習
3kgの人形が重すぎてビックリしました、、、
お湯はたっぷりはった方が楽に沐浴できそう〜
そして1人は絶対ムリだな…
と思った次第です。。。
今日参加してた夫婦の中では私たちが一番予定日が近くて
いつ産まれてもおかしくないんだなぁ。
って実感しました
凄く楽しみだけど、まだ準備が完璧ではないし、
ドキドキ複雑な気分です。
でも赤ちゃんは両親のそんな気持ちとは関係なしに産まれてくるんでしょうね
帰り道に院内のスタバでプチ休憩。
シェアチケットが使えたので1つの値段で2つ買えました
両親学級のお土産は…
3回目の母親学級の時のお土産と同じものでした（笑）
さて、今日も暑いですね
午後は家でゆっくり過ごしたいと思います