今日から18週に入りました
まだ胎動は感じておらず…早く感じたい
月曜日にサイトメガロウイルスの件で急きょ大学病院へ行ったのですが
PMはちょうど母親学級をやっていたのでついでに受講してきました
ここの母親学級は全3回＋両親学級1回です。
1回目の母親学級は18人くらい集まってました。
あまりお腹の目立たない方や結構目立っている方まで。
講義内容は以下のような感じでとても勉強になりました
・グループで自己紹介
・妊娠中の体のトラブルについて（便秘とか頻尿とか）
・妊娠中の食事について
・妊娠中特有の病気について（妊娠糖尿病とか）
それぞれ助産師、栄養士、産婦人科医の皆さまが説明してくださいました。
自己紹介や体トラブル＆対処法も聞けてとても勉強になりました
いちご5粒で葉酸が摂れるようです
ネットでちょこちょこ情報は仕入れていたものの
まとめて話が聞けたのでとてもよかったです。
参加してよかった～
私の作る料理はちょっと味付け濃い目な気がしているので気をつけなきゃ…
母親学級全3回＋両親学級1回のお会計
は2,700円でした。