辛くても頑張れる訳

今日は上半身の筋トレをしましたけど

情けないかな

一週間ぶりの筋トレは意外に堪えましたf^_^;




メニューの最後が｢ﾊﾞｯｸｴｸｽﾃﾝｼｮﾝ｣っていう背筋を鍛えるやつなんですが、終わった時は床に突っ伏したまま動きたくなんかないくらいでした^^;





でも、いくら疲れたとしても、終わった後の筋肉の張ってる状態って良いですよね♪


特に、大胸筋が張ってるのが良いです^^
なんかどんどんマッチョになって行く気がして嬉しいんですよね（笑）



馬鹿らしいかもしんないですけど、こんな地味な楽しみがあるから毎回筋トレを頑張れてる気がします^^












けど、やっぱり疲れるもんは疲れます^^;


おかげで首が痛いや(+｡+)ｗｗ