重い腰を持ち上げて

筋トレをしなくなってから早２ヶ月……



流石にちょっと身体が気になってきた昨今、とうとう筋トレを再開することにしました！


そして、今回は正しい方法でしっかり筋肉をつける為に、ある雑誌のバックナンバーを購入しました

それがこちら…



「Tarzan 525号」

です^^v


体型別の筋トレのメニューや、筋トレの基礎等を写真で紹介していて、本格的ながらも分かりやすく見やすい作りになっています♪




今日から早速やるつもりだったんですが、帰りが遅くなってしまったんで明日から始めようと思います^^



目指すは、伊藤英明さんみたいなしまった身体です！







やっぱり目標は高く持たなくちゃです^^v（笑）