ジャイロトニック

今週はトレーナーとスケジュールが合わずPTはお休み(・ω・)
タイ式ヨガもお休みで(・ω・)
やっぱりPTだな～
自宅でジャイロトニックやタイ式ヨガをやりながら、やっぱり違うんだよなぁ(・ω・)
何でも継続こそだな(^-^)
明後日のジャイロトニックのPTが待ち遠しい(^-^)